認為自己在這個時期很穩(wěn)定,一般不會出什么問題,不一定非去醫(yī)院檢查了。為了確保自己和胎兒的健康平安,最好少活動,就連家務活都不敢插手了。丈夫、家人和朋友一直過度呵護,孕婦的心理依賴性增強了。雖然距分娩時間還有一段時間,但孕婦已開始感到有壓力了。
孕中期一定要定時體檢,不可在心理上過分放松。因為孕中期也可能會出現(xiàn)妊娠高血壓綜合征和貧血等癥狀,因此,一定要按時到醫(yī)院接受檢查。
積極活動,適當?shù)鼗顒?、做一些用力平緩的家務、正常上班,可增強孕婦的肌肉力量,對日后分娩有一定幫助,可振奮精神,對于保持穩(wěn)定、健康的心理狀態(tài)大有益處。
作產(chǎn)前準備,對分娩隱約產(chǎn)生恐懼時,學習一些分娩知識,并和家人一起為未出世的寶寶準備一些必需品。這樣,會使孕婦心情好轉,對分娩從恐懼逐漸變?yōu)榧鼻械呐瓮?/p>
避免不良刺激,應避免讓孕婦聽到胎兒畸形、損傷及死亡的事情,避免對心理造成不良刺激。